🔷🔹بیایید با باورهاى سمى خداحافظى كنيم:

۱. باور اينكه قربانى هستيم.
۲.  باور به اينكه مي‌توانيم ديگران را تغيير دهيم.
۳. باور به اينكه اگر جاى فلانى بودم زندگى بهترى داشتم.
۴. انتظار داشتن از ديگران و باور به اينكه ديگران بايد مطابق انتظار ما رفتار كنند.
۵. باور به اينكه براى رسيدن به كمال و احساس شادى حتما به حضور فرد خاصى نياز داريم.
۶. اينكه هميشه لازم است ثابت كنيم كه ما درست می گوييم و حق با ماست.
۷. نگران بودن درباره اينكه ديگران در مورد ما چه فكرى می كنند.
۸. باور اينكه گذشته‌ی ما، آينده‌ی ما را رقم می‌زند.🔹🔷