دکتر احمد حلت:
اگر می‌خواهید قدرت‌های ماوراءالطبیعه را در وجود خویش تجربه کنید و به راحتی در دل‌ها نفوذ کنید،شرط اول آن است که به زمان حال اثاث کشی کرده و استراحت‌گاه دائمی ذهن و روح و جسم خود را زمان اکنون جاودانه یعنی "همین الان"قرار دهید . اگر می‌خواهید باهوش شوید و در تمام دوره‌های آموزشی،چه تئوری و چه عملی،یکه تاز و بی‌رقیب باشید ، شرط اساسی آن این است که از درون قطار ذهن خود که دائما در حال حرکت است بیرون آیید و در زمین قرص و محکم و همیشه ثابت و جاودان اکنون قرار بگیرید . لازم است گامی پیش نهید و به زمان اکنون جاودانه هجرت کنید . بدون آمدن به این زمان ابدی ادامه مسیر موفقیت بی‌معنی است .
چند تمرین برای افزایش مهارت زیستن در زمان "اکنون" را با هم مرور می‌کنیم :
1⃣ یک سیب را مقابل خود بگیرید و سعی کنید فقط بوی آن‌را احساس کنید .

2⃣ به یک شمع زل بزنید و سعی کنید فقط نور آن را ببینید .

3⃣ روی زمین دراز بکشید تمام بدن خود را شل کنید و بعد سعی کنید تک تک اجزای بدن را از پایین به بالا و یا از بالا به پایین حس کنید .
📚همه راز موفقیت