سلام

 طول عمر فقط با تغذیه سالم وسبک وخوب و ورزش و تحرک کافی  و لل شاد بدست نمیاد

 راز سلامتی تقوا و توکل واقعی به خدا  ودر نهایت دوری از استرس است چراکه میداند همه چیز دست خداست

در زندگی سراسر استرس  و تقوای ناکافی  و توکل نداشتن و غذای ناسالم و.....دنبال عمر دراز بودن معنا ندارد