پاسخ به:آشپزی و غذای کودک
جمعه 24 خرداد 1398 5:38 PM۴. بادمجان کرفس با گوجه فرنگی و ریحان
مواد مورد نیاز:
- یک پیمانه برنج باسماتی
- نمک و فلفل به مقدار لازم
- یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
- یک پیاز خرد شده
- یک پیمانه گوجه فرنگی گیلاسی
- یک عددبادمجان برش خورده
- ۱/۲ قاشق غذاخوری پودر کاری
- نخود فرنگی
- ۱/۲ فنجان ریحان تازه
- ۱/۴ فنجان ماست ساده
- آب
مراحل آماده سازی
-
- برنج را با آب و نمک به مدت ۱۸ دقیقه رو حرارت قرار دهید تا بپزد.
- روغن را درون ماهیتابه ریخته و پیاز نگینی شده را درون آن تفت دهید.
- تکههای بادمجان، گوجه گیلاسی، نمک، فلفل و پودر کاری را به آن اضافه کنید و ۲ دقیقه فرصت دهید تا حرارت ببیند.
- آب را به مواد اضافه کرده و به مدت ۱۵ دقیقه فرصت دهید تا مواد با هم بپزند.
- نخود پخته شده را به آن اضافه کرده و به مدت ۳ دقیقه اجازه دهید تا با مواد بپزد، سپس ریحان را به آن اضافه نمایید. حالا میتوانید برنج را با بادمجان و ماست سرو کنید.
تشکرات از این پست
zahra_53