پوره لوبیا سبز و ریحان

لوبیا سبزها را ریز خرد کنید. سپس روی سینی فر کاغذ بکشید و لوبیا را روی آن قرار دهید و 20 دقیقه در فر با دمای 180 درجه سانتیگراد (400 درجه فارنهایت) بپزید.

تحریریه زندگی آنلاین

 

9 تا 12 ماه

مواد لازم پوره لوبیا سبز و ریحان

لوبیا سبز تازه          2 پیمانه

ریحان                     4 برگ

آب                         سه چهارم پیمانه

 

روش تهیه پوره لوبیا سبز و ریحان

لوبیا سبزها را بشویید و به صورت تکه‌های ریز خرد کنید.

سپس روی سینی فر کاغذ بکشید و لوبیا را روی آن قرار دهید و 20 دقیقه در فر با دمای 180 درجه سانتیگراد (400 درجه فارنهایت) بپزید.

حالا لوبیا سبز، آب و برگ‌های ریحان را در دستگاه غذاساز بریزید و مخلوط کنید تا پوره یکدستی حاصل شود.