پاسخ به:آشپزی و غذای کودک

- زندگی آنلاین

9- 12 ماه

مواد لازم پوره مرغ با هویج و سیب

روغن زیتون                                     یک‌دوم قاشق سوپخوری

پیاز کوچک خرد کرده                          یک‌دوم از یک عدد

هویج حلقه‌ای خرد کرده                      350 گرم

آب (یا آب مرغ)                                  250 میلی‌لیتر

سینه مرغ                                        1 عدد

سیب کوچک پوست گرفته و خرد کرده    1 عدد

روش تهیه پوره مرغ با هویج و سیب

روغن را در ظرفی گرم کنید و پیاز را در آن تفت دهید تا نرم شود.

آنگاه هویج، آب (یا آب مرغ) را اضافه کنید و به جوش بیاورید.

سپس حرارت را کم کنید، در ظرف را بگذارید و 10 دقیقه بپزید.

حالا مرغ را خرد کنید و همراه با سیب خرد کرده به هویج بیفزایید و 10 دقیقه دیگر بپزید.

اکنون آن را در مخلوط‌کن پوره کنید تا به غلظت دلخواه برسد.

با قاشق از پوره آماده شده در کاسه کودک بریزید و آن را به صورت ولرم به فرزندتان بدهید.