پوره تره فرنگی

تره فرنگی و سیب‌زمینی را بخارپز کنید. آب پخت را کنار بگذارید. سپس تره‌فرنگی و سیب‌زمینی را در مخلوط کن بریزید و کمی از آب پخت به آن بیفزائید تا به غلظت مورد نظر برسد.

 


6 – 9 ماه

شما می‌توانید از این دستور برای آشنا کردن ذائقه کودک با یک سبزی پرخاصیت دیگر یعنی تره‌فرنگی استفاده کنید.

مواد لازم

تره فرنگی خرد کرده        2 پیمانه

سیب‌زمینی خرد کرده     1 پیمانه



روش تهیه

تره فرنگی و سیب‌زمینی را بخارپز کنید.

آب پخت را کنار بگذارید.

سپس تره‌فرنگی و سیب‌زمینی را در مخلوط کن بریزید و کمی از آب پخت به آن بیفزائید تا به غلظت مورد نظر برسد.