پاسخ به:آشپزی و غذای کودک

پوره خربزه، زردآلو و خرما

خرما را یک شب در آب بخیسانید. یا اینکه شما می‌توانید آب را بجوشانید و پس از خاموش کردن حرارت، آن را 3 تا 4 دقیقه در آب بخیسانید. هسته‌های خرما را جدا کنید.

12-24 ماه

مواد لازم پوره خربزه، زردآلو و خرما

خربزه        یک‌دوم عدد

زردآلو        2 عدد

خرما         3 عدد

ماست      2 قاشق سوپخوری

 

روش تهیه پوره خربزه، زردآلو و خرما

خرما را یک شب در آب بخیسانید.

یا اینکه شما می‌توانید آب را بجوشانید و پس از خاموش کردن حرارت، آن را 3 تا 4 دقیقه در آب بخیسانید.

هسته‌های خرما را جدا کنید.

سپس تمام مواد را به صورت ریز خرد کنید و در مخلوط کن یا دستگاه غذاساز بریزید و خوب مخلوط کنید.

این پوره بسیار خوش طعم است.

 

- تحریریه زندگی آنلاین