• تره‌فرنگی          1 نصفه
• اسفناج              50 گرم
• جعفری تازه        3 برگ
• پنیر خامه‌ای       50 گرم

روش تهیه پوره پنير خامه‌ای و سبزيجات
تره‌فرنگی را پاك كنید و فقط از قسمت سبز روشن و ساقه سفید آن استفاده كنید. سپس آن را خرد نمایید. تمام مواد را در دستگاه غذاساز بریزید و پوره كنید. پوره را قبل از مصرف 30 دقیقه در یخچال قرار دهید.