پوره سیب، اسفناج و نخود

همه مواد لازم را در سبد فلزی بریزید و بخارپز کنید. حالا مواد را در دستگاه غذاساز پوره کنید و پس از سرد شدن کامل به کودک خود بدهید. هنگام غذا خوردن اجازه دهید كودك با دست، هر جور كه دوست دارد غذا را در دهان خود بگذارد.

 

9-12 ماه 

مواد لازم

سیب پوست کنده و خرد کرده              1 عدد

اسفناج خرد کرده                               2 قاشق چایخوری

نخودفرنگی تازه                                 1 قاشق چایخوری

 

روش تهیه

همه مواد لازم را در سبد فلزی بریزید و بخارپز کنید. حالا مواد را در دستگاه غذاساز پوره کنید و پس از سرد شدن کامل به کودک خود بدهید. 

نکته

هنگام غذا خوردن اجازه دهید كودك با دست، هر جور كه دوست دارد غذا را در دهان خود بگذارد و با بستن پارچه یا پیشبندی به دور گردن او دغدغه كثیف شدن لباس را از خود دور كنید.