تو یک انسانی، زیبا باش، لباس خوب بپوش، ورزش کن، مواظب هیکل و اندامت باش. 

هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد، همیشه بوی عطر بده، مطالعه کن و آ گاهيتو بالا ببر.

 خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در يک خلوت دنج ميهمان کن. 

براي خودت گاهی هديه ای بخر. 

وقتی به خودت و روحت احترام می گذاری احساس سربلندی می کنی،

 آنوقت ديگر از تنهايي به ديگران پناه نمی بری و اگر قرار است انتخاب کنی

 کمتر به اشتباه اعتماد می کنی.

 يادت باشد: 

«برای انسان عزت نفس غوغا مي کند.»