آرامــــش و خــوشـبختـی

● آرامش بر خلاف تصور ، خوابد، استراحت و سکون نیست ، آرامش یعنی یک بدن در حد اکثر توان فیزیکی و روانی خود حرکت میکند اما از یک آرامش و سکون درونی خاصی برخوردار است

● نظیر هواپیمایی که با سرعت و شتاب در حرکت است اما در درون خود آرامش دارد

● همینجا مساله خوشبختی و شادی و سلامتی هم مطرح میشود یعنی همانطور که شرط سلامت یک هواپیما این است که اجزا داخلی آن در کمال سلامت باشد ، شرط سلامت ما نیز این است که اجزا بدن ما در حال سلامت باشد

● من و شما زمانی به این حالت میرسیم که در مسیر رشد و تکامل باشیم، مانند دانه گیاهی که در حال رشد و جوانه زدن است ، بنابر این شادی و لذت و رضایت فقط در رشد و تکامل است