ده ویروس کلامی که موجب تخریب ارتباط می شود:
 
۱. نصیحت تکراری
۲. تذکر مداوم
۳. سرزنش
۴. منت گذاشتن
۵. مقایسه کردن
۶. جرو بحث کردن زیاد
۷. برچسب منفی زدن
۸. پیش بینی منفی(نفوس بد)
۹. گله و شکایت مداوم
۱۰. متهم کردن
 
مراقب سلامت رابطه ها باشیم.