آنقدر قوی باشید که هیچ چیز
ذهنتان را به هم نریزد
به تمام موجودات زنده 
با لبخند نگاه کنید 

برای ناراحتی ، صبور
برای ترس ، قوی
و در برابر ، خشم متین باشید.