چای سنبل الطیب با عطر دارچین

 

 

 

این چای برای درمان کم خوابی  یا بیخوابی موثر است.
 

مواد لازم
 

گل گاوزبان: یك قاشق غذاخوری

سنبل‌الطیب: یك قاشق غذاخوری

چوب یا پودر دارچین: یك عدد

عسل: یك قاشق غذاخوری

آب جوش: یك لیوان
 

روش تهیه
 

برای تهیه این چای به یک لیوان آب جوش نیاز دارید.

سنبل‌الطیب، گل‌گاوزبان و چوب دارچین را درون آب جوش بریزید و با یک نعلبکی روی آن را بپوشانید.

پس از 10 دقیقه چای را صاف کرده و در فنجان مورد نظر خود بریزید.

برای شیرین کردن این چای می‌توانید از عسل هم استفاده کنید.