من برم،حالم امروز زیاد خوب نبود،اصن بعد افطار که یه لقمه نون میخورم حالم بد میشه،انگار سیستم بدنم عادت کرده به روزه ،کلا باید روزه باشم!!

بعد از افطار زیاد اب نخورین یه غذای سبک بخورین و یه دفعه معده رو پرنکنین.ان شاءالله زودتر خوب بشین .به سلامت