خوب من دیگه باید برم بخوابم تا ساعت خوابم بهم نخوره....طبق کتب و گفتهی روانشناسان یک فرد موفق باید بین 6 تا 8 ساعت بسته به سنش بخوابه.


چقدرم ما عمل میکنیم .تو این دوازده روزی که از ماه مبارک گذشته من که بعد از نماز صبح خوابیدم

اجیا ماها که سنمون کمتره باید بیشتر بخوابیما

به سلامت.التماس دعا


منم همینطور. البته بعد از ظهر یه کم جبران میکنم. دو روز پشت سر هم تا خود اذان خوابیدم. بعد تند تند و دستپاچه سفره گذاشتم. ولی خواب چسبید بهم.