مواد لازم

نان لواش : سه عدد 

گدو به دلخواه : 100  گرم  

سبزی خوردن بدون تربچه و پيازچه : 50  گرم 

پنير : 100  گرم
  
کره : 100  گرم

روش تهيه
 
ابتدا همه نان ها را به يک اندازه ببريد  سپس يک تکه از آن را روی ميز قرار داده و  حدود هفتاد گرم از پنير را روی آن بماليد به طوری که همه نان را فرا گيرد  بعد مقداری از سبزی خوردن را روی آن بپاشيد  تکه ی بعدی نان را روی ان قرار داده وروی آن فشار دهيد  بعد حدود نصف کره را روی نان بماليد  اگر دوست داشتيد گردو را خرد کرده و روی نان و کره بريزيدو مقداری از سبزی  را روی نان بپاشيد  سپس نان سومی را روی اين دو تکه قرار داده و باز کمی فشار دهيد و بقيه ی کره و پنير را روی نان سوم ماليده و بقيه ی گردو و سبزی  را روی آن بپاشيد حال نان ها را لوله کرده و يک تکه آلومينيوم دور آن قرار دهيد و حدود نيم ساعت در يخچال بگذاريد  سپس آن را بيرون آورده و برش بزنيد  اين ساندويچ بسيار خوبی برای مدرسه بچه ها و مسافرت است