پاسخ به:آسیب‌های صبحانه نخوردن

اگه بتونیم صبح به موقع بیدار بشیم وتا ظهر نخوابیم سلامتیمون بیشتر میشه.......ولی برای ترک خواب صبح چه باید کرد;-)