دانلود کتاب ۱۰۱ نکته طلایی تناسب اندام
چهارشنبه 21 اسفند 1392 4:17 PM
نام کتاب : ۱۰۱ نکته طلایی تناسب اندام
نویسنده : رضا فریدون نژاد
زبان کتاب : پارسی
تعداد صفحه : ۲۱
قالب کتاب : PDF
حجم فایل : ۱,۹۰۰ کیلوبایت
توضیحات : تناسب به معنای لاغر بودن، داشتن کمر باریک یا عضلات حجیم نیست. بلکه ترکیبی از شاخص هایی است که ما را قادر می سازد از تمام توانایی های بالقوه خود در فعالیت های شدید بدنی استفاده کنیم. در این کتاب به طور خلاصه با ۱۰۱ نکته طلایی که برای تناسب اندام باید رعایت نمایید ، آشنا خواهید شد ،رعایت هر کدام از این راهکارها شما را یک گام به تناسب اندام نزدیک تر می نماید
