سرکه و سلامت

سرکه و سلامت

آیا می دانید که سرکه می تواند در سلامت اعضای مختلف بدن شما نقش بسزایی داشته باشد؟مطالعه مطلب زیر در دانستن برخی از فواید سرکه به شما کمک می کند.

موهای سالم

اگر می خواهید سلامت را به موهای آسیب دیده تان برگردانید،از محلول یک قاشق چای خوری سرکه سیب،دو قاشق غذاخوری روغن زیتونو سه عدد سفیده تخم مرغ استفاده کنید.محلول را روی موهایتان بمالیدو به مدت 30 دقیقه روی آن را با پلاستیک یا کلاه حمام بپوشانید.بعد از گذشت این زمان موهایتان را شامپو بزنید وآبکشی کنید.

کوفتگی

اگر کمر درد دارید،تاندون های کتف و ساق پای تان کش آمده است یا فقط احساس کوفتگی می کنید،دو فنجان سرکه سیب را به آب وان حمام تان اضافه کنید.این کار تمامی دردها و کوفتگی ها را از بین می برد و حتی خستگی یک روز پر از استرس را از تن تان در می آورد.علاوه بر سرکه سیب ،اضافه کردن چند قطره روغن نعناع به آب حمام تان نیز می تواند خستگی ها و کوفتگی ها را از بین ببرد.

آفتاب سوختگی وخارش

شما می توانید سوزش بد ناشی از آفتاب سوختگی را با تر کردن نواحی سوخته شده با پنبه یا دستمالی نرم آغشته شده به سرکه سفید یا سرکه سیب خنک کنید.البته این روش درمان،در قبل از اینکه سوختگی شروع به سوزش کندبسیار تاثیر گذارتر است.همین تکنیک برای جلوگیری از خارش نیش پشه یا دیگر حشرات نیز موثر است.

جلوگیری از کبودی بدن

اگر از آن دسته از افرادی هستید که برایتان کبودی روی بدن مهم است ،می توانید با خیساندن تکه ای از گاز پانسمان در سرکه سفید یا سرکه سیب و گذاشتن آن روی محل آسیب دیده به مدت یک ساعت ،به درمان و جلوگیری از کبودی های تیره رنگ سرعت ببخشد.

تسکین گلو درد

اگر گلو دردتان با سرفه بد همراه است یا حتی در حال صحبت کردن خواندن هم این سرفه ها آزارتان می دهد،می توانید با غرغره کردن محلول یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق چای خوری نمک حل شده در آب گرم و استفاده از آن چند بار در روز ،گلو دردتان را تسکین می دهد.

برای درمان گلو درد ناشی از سرما خوردگی یا آنفولانزا ،یک چهارم فنجان سرکه سیب و یک چهارم فنجان عسل را با هم مخلوط کنیدو هر 4 ساعت یک قاشق چای خوری از این محلول را مصرف کنید.

برای تسکین سرفه و گلو درد ؛یک دوم فنجان سرکه ،یک دوم فنجان آب،چهار قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری سس تند را با هم مخلوط کنیدو چهار تا پنج بار در روز و قبل از خوابیدن یک قاشق غذاخوری از آن را مصرف کنید.توجه کنید که نوزادان زیر یک سال نباید هیچگاه عسل مصرف کنند.

تنفس آسانتر

اضافه کردن یک چهارم فنجان سرکه سفید به آب بخار شده داغ دستگاه بخور می تواند گرفتگی ناشی از سرماخوردگی یا عفونت سینوس را از بین ببرد .همچنین سرکه می تواند هر ته نشست معدنی که در مجرای آب به خاطر آب سخت به وجود آمده را پاک کند.

تاول تبخالی

هیچ چیزی به اندازه یک تبخال بد آزار دهنده نیست،اما خوشبختانه می توان در کوتاهی این تبخالهای مزاحم را خشک کرد.تنها کافیست تکه ای از پنبه را در سرکه سفید بخیسانید وسه بار در روز آن را روی تبخال بمالید.سرکه به سرعت درد و ورم آن را تسکین می دهد.

میخچه و پینه

تکه ای از نان سفید یا نان بیات را در یک چهارم فنجان سرکه سفید به مدت 30 دقیقه بخیسانید .سپس تکه ای ازنان را که به اندازه کافی بزرگ باشد که بتواند روی پینه یا میخچه را بپوشاند جدا کنید.سپس نان را روی آنها بگذارید و با گاز پانسمان بپوشانیدو به مدت یک شبانه روز به همان حالت .روز بعد پوست سفت پینه حل می شود و میخچه را می توان به راحتی خارج کرد.پینه های خیلی ضخیم ممکن است نیاز به چند بار تکرار این روش داشته باشد.

پوستی سفت

اگر می خواهید پوستی سفت داشته باشید؛بعد از شستن صورت تان محلول یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و دو فنجان آب را برای آبکشی استفاده کنید که پوست تان را تمیز و سفت کند .اگر می خواهید ماسک این محلول را داشته باشید ،یک چهارم فنجان سرکه سیب و یک چهارم فنجان آب را با هم مخلوط کنید و در هنگام استفاده این محلول را به آرامی روی صورت تان بمالید و بگذارید خشک شود.

پوستی نرم

شما می توانید با خیساندن انگشتان و شست خود در سرکه سفید به مدت 5 دقیقه ،دستتان را نرم و دور از هر گونه خشکی و زبری کنید.

طولانی شدن عمر لاک

اگر می خواهید لاک روی ناخن های تان ماندگاری بیشتری داشته باشد؛قبل از لاک زدن با پنبه ای آغشته به سرکه ناخن هایتان را مرطوب کنید و اجازه دهید تا خشک شود.سپس لاک مورد نظر خود را بزنید.

عینکی تمیز و شفاف

زمانی که سخت می توانید با عینک تان جایی را ببینید؛واضح است که به یک پاک کننده خوب نیاز دارید.چند قطره سرکه سفید روی شیشه عینک و تمیز کردن آن با پارچه ای نرم می تواند تمام کثیفی ها ،عرق و اثر انگشت های روی آن را از بین ببرد؛به گونه ای که دیگر هیچ لکه ای را روی عینک تان نمی بینید.به یاد داشته باشید که از سرکه روی شیشه های پلاستیکی استفاده نکنید.