0

آموزش آشپزی

 
omid_a98
omid_a98
کاربر طلایی2
تاریخ عضویت : آبان 1390 
تعداد پست ها : 3168
محل سکونت : فارس

پاسخ به:آموزش آشپزی
یک شنبه 4 فروردین 1392  1:18 PM

«« ماهی آزاد با سس گوجه فرنگی و سس خردل   »»

 

 

طرز تهيه :

فر را از قبل روي حرارت 350 درجه فارنهايت روشن كنيد . فيله هاي ماهي را با نمك و فلفل مزه دار كنيد داخل يك ظرف نسوز را با كره چرب كنيدو گوجه فرنگي هاي رنده شده را داخل ظرف بريزيد فيله ها را در وسط ظرف قرار دهيد سس خردل را روي فيله ها بماليد . سپس پودر سوخاري را روي سس خردل بپاشيد . آبليمو , آب , كمي نمك و فلفل را مخلوط نموده به آرامي داخل ظرف بريزيد . ظرف را در سيني فر گذاشته , سيني را در پنجره وسط فر قار دهيد. حدوداً 30 الي 40 دقيقه زمان براي پخت كافي است . از قارچهاي ورقه شده براي تزئين استفاده كنيد .

 

 

مواد لازم :

فيله ماهي آزاد 

2عدد بزرگ

گوجه فرنگي رنده شده

 4 عدد
نمك و فلفل
 به ميزان لازم
كره
 2قاشق سوپخوري
سس خردل
 3قاشق سوپخوري
پودر سوخاري
1قاشق سوپخوري
آبليمو 
 3قاشق سوپخوري
آب
 4/1پيمانه
كنسرو قارچ ورقه شده
 4عدد بزرگ
 

 

 

تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها