0

آموزش آشپزی

 
omid_a98
omid_a98
کاربر طلایی2
تاریخ عضویت : آبان 1390 
تعداد پست ها : 3168
محل سکونت : فارس

پاسخ به:آموزش آشپزی
یک شنبه 4 فروردین 1392  1:17 PM

«« ماهی سفید درسته    »»

 

                               

طرز تهيه :

داخل گوش ماهي را باز مي كنيمن , محل اتصايل آبشش ها را مي بريم . آبشش هاي ماهي را در آورده و به دقت از داخل گوش و دهان تميز كنيد. با نوك كارد , فلس هاي ماهي را مي گيريم . زير شكم ماهي را سر تا سر چاك داده , محتويات داخل شكم ماهي را خالي مي كنيم . ماهي را به دقت مي شوييم و خشك مي كنيم . اشپيل ماهي را در صافي ريخته و با دست ماساژ مي دهيم تا پوست آن جدا شود . پياز را خلال كرده  در روغن سرخ مي كنيم تا طلايي شود. اشپيل ماهي را به آن اضافه كرده , تف مي دهيم . سبزي را به دقت تميز كرده , مي شوييم و خشك مي كنيم . سپس سبزي را ريز خرد كدره آن را به اشپيل ماهي و پياز سرخ شده اضافه مي كنيم  و كمي تف مي دهيم . گردوي چرخ شده , رب انار و كمي نمك و فلفل نيز اضافه كرده , ماهي را به وسيله آبليمو وروغن زيتون و نمك و فلفل , مزه دار مي كنيم .به طوري كه تمام سطح روي آن و داخل شكم ماهي با اين مواد مزه دار شود . بعد روي سطح بدن ماهي را با چاقو چند برش داده , داخل شكم آن را با موادي كه آماده شده پر كرده, مي دوزيم . روي ماهي را مي توانيم كمي زعفران حل شده در آب جوش بماليم . بعد آن را در سيني فر چرب شده قرار داده و در فري كه با 350 درجه فارنهايت گرم كرده ايم , قرار مي دهيم , تا كاملاً طلايي شود . قبل از اينكه در فر قرار بدهيم . يك چاك در دهان ماهي ايجاد كرده , يك تكه نخ را از دهان ماهي رد كرده به دم آن متصل مي كنيم و گره مي زنيم تا ماهي كمي حالت به خود بگيرد وشكل ظاهري آن زيباتر شود .

 

 

مواد لازم :

ماهي سفيد ماده در حدود5/1 كيلو   

 1عدد
پياز
1 عدد
روغن مايع ذرت
 مقداري
سبزي معطر (نعناع , ترخان , گشنيز) 
500 گرم
گردوي چرخ شده
250 گرم
رب انار  
2/1 پيمانه

روغن زيتون

3/1 پيمانه

آبليمو

 3/1 پيمانه

نمک و فلفل

به ميزان لازم
 

 

 

تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها