0

آموزش آشپزی

 
omid_a98
omid_a98
کاربر طلایی2
تاریخ عضویت : آبان 1390 
تعداد پست ها : 3168
محل سکونت : فارس

پاسخ به:آموزش آشپزی
یک شنبه 4 فروردین 1392  1:15 PM

««  استیک با پوره فلفل دلمه ای »»

 

طرز تهيه :

در يك ظرف رندة پوست ليمو ترش , دو قاشق سوپخوري روغن زيتون و فلفل را مخلوط كنيد. استيك ها را در اين سس بخوابانيد . براي درست كردن پوره فلفل , ابتدا فلفل هاي دلمه اي را نصف كنيد , تخم هاي آن را خارج كنيد و با يك قلم مو, روغن زيتون روي آن بماليد و روي كباب پز قرار دهيد تا پوست آن سياه شود. به همين ترتيب پياز را نيز كباب كنيد وبعد از اينكه پياز و فلفل ها خنك شد پوست آنها راگرفته , سپس فلفل هاي كباي , پياز, فلفل قلمي قرمز , سير ونمك را داخل مخلوط كن بريزيد تا به صورت پوره در آيد . آبليمو و مقداري نمك به استيكها اضافه كنيد و بلافاصله استيك ها را از سس خارج كنيد و به مدت هشت تا ده دقيقه روي كباب پز قرار دهيد تا پخته شود و با پوره فلفل سرو كنيد. مي توانيد براي تزئين از رنده هاي پوست ليمو ترش و قاچ هاي ليمو استفاده كنيد.

 

 

مواد لازم :

رنده پوست ليمو
 1 قاشق چايخوري
آب ليمو ترش

2/1 پيمانه

نمك و فلفل
 به ميزان لازم
گوشت استيك قرمز
 4 عدد
فلفل قرمز دلمه اي
 2 عدد
پياز كوچك  
 1 عدد
فلفل قمي قرمز  
 2 عدد
سير خرد شده
 2 حبه
ليمو ترش سبز  
تعدادي براي سرو
 

 

 

 

تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها