در مضرات نوشابه
نوشابه حاوی ماده نگهدارنده بنزوات سدیم كه بسیار سمی و خطرناك و سرطان زاست، می باشد. طبق تحقیقات غیر رسمی،درصد این مواد در نوشابه ها از حد مجاز استاندارد، بالاتر است. كافئین و مواد رنگی موجود در نوشابه، برای قلب بسیار مضربوده و سبب بیقراری و نامنظمی ضربان قلب میگردد. موجود در نوشابه ، موجب شل شدن CO همچنین وجود گاز 2دریچه بین معده و مری شده و ایجاد ریفلاكس می كند. در نتیجه محتویات معده كه اسیدی هستند، وارد مری شده و ایجاد زخم در انتهای مری می كند. در نهایت ممكن است موجب بروز و در صورتی كه درمان نشود، سبب بروز « بارِت » بیماریخیلی سریع با مواد غذایی ،CO سرطان مری گردد. گاز 2 در حقیقت همان گاز co تركیب شده و وارد بدن می گردد؛ گاز 2موجود در بازدم انسان می باشد و به اندازه ای برای بدن مضر است كه دمیدن بر غذا مكروه عنوان شده است. چه رسد بهاینكه یك بطری از این گاز خورده شود. اسید فسفریك موجود در نوشابه بر استخوان ها، مغز، و ماهیچه هااثر می گذارد و مانع جذب كلسیم در این اندام ها می شود. اسید فسفریك با كلسیم استخوان ها رقابت كرده و كلسیم را از سطح استخوانی برداشت كرده وخود جای آن می نشیند و بدین ترتیب از طرفی سبب نرمی وپوكی استخوان شده و از طرفی رسوبات كلسیم وارد خون شده و ایجاد سنگ كلیه می كند. كاهش كلسیم در مغز موجب بروز احساس كسالت و رخوت می شود، همچنین كاهش كلسیم در ماهیچه ها موجب ضعف آن ها و در نتیجه ضعف جسمانی میگردد.
مواد قندی موجود در نوشابه برای دندان ها بسیار مضر می باشد، همچنین یك عدد نوشابه به اندازه شش بشقاب برنج چاق كننده است.
توصیه می شود به جای نوشیدنی های صنعتی از نوشیدنی های طبیعی مانند انواع شربت ها با عسل (آب لیمو، عرق بهارنارنج،شاهتوت، آلبالو و ...) و انواع دم كردههای گیاهی استفاده شود.
برگرفته از خبرنامه گیاهان دارویی
