0

انواع پوره

 
htbhtb
htbhtb
کاربر طلایی3
تاریخ عضویت : شهریور 1388 
تعداد پست ها : 4482
محل سکونت : فارس

پاسخ به:انواع پوره
جمعه 19 آبان 1391  12:25 PM

 پوره لوبیا سفید

مواد لازم

برای 6 نفر

لوبیای سفید - 500 گرم

سبزی معطر(نعناع،ترخان و جعفری خرد شده) - 2 قاشق سوپخوری

روغن زیتون - 1 لیوان معمولی

پیاز متوسط - 1 بوته

سیر - 2 تا 4 پره

سرکه - 2 تا 3 قاشق سوپخوری

گردوی خرد شده - 50 گرم

نمک و فلفل به قدر کافی

طرز تهیه

بهتر است لوبیا را چند ساعت بعد خیس کنیم که زودتر بپزد. لوبیا را با کمی نمک و سیر و پیاز پوست کنده و مقداری آب که کاملا روی لوبیا را بگیرد با حرارت ملایم می پزیم ، تا کاملا پخته شود و آب آن به خوردش برود . بعد آن را از ماشین پوره رد می کنیم .سپس روغن زیتون را کم کم در پوره لوبیا می ریزیم و بهم می زنیم تا روغن کاملا جذب لوبیا شود . بعد سرکه و نمک و فلفل را به آن اضافه می کنیم . سبزی و گردو را میریزیم و به هم می زنیم تا تمام مواد مخلوط شوند . سپس آن را در ظرفی مناسب برای سرو میریزیم .

تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها