0

انواع آبگوشت

 
htbhtb
htbhtb
کاربر طلایی3
تاریخ عضویت : شهریور 1388 
تعداد پست ها : 4482
محل سکونت : فارس

پاسخ به:انواع آبگوشت
پنج شنبه 18 آبان 1391  3:05 PM

 قلیه کلم ‏

مواد لازم

گوشت با استخوان و کمی دنبه 700 گرم
کلم قمری متوسط 3 عدد
نخود و عدس حدود 100 گرم (به میزان لازم)
سیب زمینی متوسط 2-3 عدد
نمک و زردچوبه به میزان لازم
پیاز 1-2 عدد
سیر 5-6 حبه
سیر کوبیده و کشک به میزان لازم

طرز تهیه

کلم را خرد می کنیم و به آن نمک می پاشیم ،کلم را همراه روغن و زردچوبه و نمک 5 دقیقه تفت می دهیم و کنار می گذاریم.
نخود و عدس رو که از شب قبل خیس کرده ایم و چند بار آب آن را عوض کرده ایم آبکش می کنیم و با 1 عدد پیاز درسته به همراه گوشت و 5 پیمانه آب طبخ می کنیم. 

هنگامی که گوشت و حبوبات پخته شد کلم و سیر و سیب زمینی رو با نمک به غذا اضافه می کنیم و صبر می کنیم تا کلم و سیب زمینی خوب نرم و پخته شود.

می توان دنبه ی گوشت رو نیم ساعت قبل از زمان سرو غذا از دیگ خارج نمود و با 1 پیاز خرد شده و کمی نمک کوبید و دوباره دنبه ی کوبیده رو داخل دیگ ریخت.سپس با کشک و سیر کوبیده آبگوشت را سرو می نماییم.

تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها