پاسخ به:مادرانه
جمعه 21 مهر 1391 7:10 PM
دوران جنيني در زندگي تمام انسانها مهم است. اولين ذهنيتي كه انسان به زندگي پيدا ميكند، در دوران جنيني شكل ميگيرد و اين ذهنيت در نهايت ميتواند باعث موفقيت يا ناكامي باشد...
وقتي ميگوييم مادر موثرترين فرد در زندگي فرزند است، در درجه اول به دليل ارتباط بسيار نزديك مادر و جنين در دوران بارداري است؛ به طوري كه اگر مادر حالت عصبي داشته باشد، اين حس به جنين منتقل ميشود. برخي نوزادان بعد از به دنيا آمدن ناآراميهايي دارند كه به نظر ميرسد در اثر نگرانيها و حالتهاي عصبي مادر در دوران بارداري باشد.
همانطور كه بعد از تولد نقش مادر در تربيت فرزند مهم است، در دوران جنيني نيز به دليل ارتباط نزديك مادر و جنين، اين نقش وجود دارد و هر نوع احساس منفي يا مثبت او روي رشد جسمي و حالتهاي رواني و ذهني جنين بعد از تولد تاثير ميگذارد. جنين از مادر تغذيه ميكند پس اگر غذايي كه مادر ميخورد با لذت باشد، ارتباطهاي اجتماعي محبتآميز و دوستانه و ديدي مثبت به همسر، خانواده و زندگياش داشته باشد، اثر فوقالعاده خوبي بر جنين خواهدگذاشت. بچههايي كه خوب ارتباط برقرارميكنند و هميشه شادند و لبخند به لب دارند، معمولا مادراني با افكار مثبت داشتهاند. اين مادران در آرامش با جنينشان صحبت و عشق و محبت را به او منتقل كردهاند. احساس لذت مادر از بارداري و حركتهاي جنين، به جنين منتقل ميشود و اين موضوع باعث سلامت روان او خواهدشد. اگر دوران بارداري با ذهنيت منفي و افكار بدبينانه و اما و اگر سپري شود، نوزادي كه هنوز به دنيا نيامده، از بين خواهدرفت. ميپرسيد چطور؟ افكار منفي به دليل نزديكبودن ارتباط مادر و جنين روي روابط عاطفي آنها تاثير ميگذارد. مادر بدبين نميتواند احساسهاي عاشقانه خود را تقديم جنين كند. افكار بدبينانه مانع انتقال احساسهاي خوب ميشود و اجازه نميدهند مادر از دوران بارداري و ارتباط با جنين لذت ببرد. اگر مادر احساسهاي مثبت داشته باشد، ميتواند جنين خود را به سمت داشتن زندگي خوب هدايت كند. نوزاد از آغوش امن مادر اعتماد به دنيا را ميآموزد. اگر مادر قبل و بعد از تولد فرزندش افكار مثبت نداشته باشد و مرتب دچار ترس و تنش باشد، احساس ناامني را به او منتقل ميكند در نتيجه فرزند از عشق، علاقه، اعتمادبهنفس و... محروم ميماند.
افكارتان را كنترل كنيد
افكار ما روي احساساتمان تاثير ميگذارند. كسي كه افكار منفي دارد، مثلا هميشه با خود ميگويد «من بدشانسم!» روي اعمالش تاثير ميگذارد و مانع انتقال احساسهاي خوب ميشود و مادر را تندخو و بدبين ميكند. تنشهايي كه در اثر اين رفتارها ايجاد ميشود در نهايت روي جنين تاثير ميگذارد و باعث تولد نوزادي ميشود كه شايد نتواند به آساني آرام بگيرد. ارتباطي كه پدر ومادر با هم در اين دوره دارند هم ميتواند به كنترل افكار منفي كمك كنند.
منطقي باشيد
امروزه با بالارفتن سن ازدواج و بارداري، بسياري از خانمها نگران هستند مبادا فرزندشان با مشكلي متولد شود يا سلامت او به خطر بيفتد. اصل اين است كه بايد علاوه بر انجام تمام چكاپهاي منطقي در دوران بارداري و بررسي نتايج آنها و پرهيز از گفتن جملههايي مانند «مهم نيست، برطرف ميشود!» هميشه معتقد بود احتمال وقوع اتفاقهاي منفي و مثبت 50-50 است و بايد به همان اندازه تلاش براي رفع مشكل احتمالي، از مثبتانديشي دست نكشيد. به جاي نشستن در خانه و مرور افكار منفي، بايد اگر پزشك لازم دانست، آزمايشهايي انجام داد و شرايط فيزيكي خانم باردار بايد تحت كنترل پزشك باشد تا احتمالا اگر مشكلي پيش آمد، بتوان سريع اقدام كرد.
با اطرافيان بدبين چه كنيم؟
شايد يك مادر بتواند افكار منفي خود را كنترل كند، اما نميتواند افكار اطرافيان را كنترل كند. متاسفانه برخي اطرافيان براي نشان دادن دوستي و دادن هشدار به مادر براي مراقببودن بيشتر، مسايلي را مطرح ميكنند كه پايه علمي ندارد و فقط او را ميترساند. در چنين موقعيتهايي مادر بايد مراقب باشد؛ اطلاعات، آگاهي و دانش هميشه انسان را از خطر دور نگه ميدارد. اگر مادر بداند تحت نظر پزشك است و علايم خطر را بشناسد و حركتهاي جنين را بررسي كند با اين هشدارهاي بيجا استرس بيمورد پيدا نخواهد كرد.
8 راهكار براي افزايش انرژي و دست يافتن به ديد مثبت
1) توكل داشته باشيد و فراموش نكنيد از انسان حركت و از خدا بركت است!
2) خوب تغذيه كنيد، وزنتان را تحت كنترل داشته باشيد، زير نظر پزشك باشيد، ورزش كنيد، درست نفس بكشيد و به سلامت خود اهميت دهيد تا فرزندتان سالم بماند.
3) روابط اجتماعي خوب برقرار كنيد. با افرادي كه انرژي مثبت دارند، رابطه داشته باشيد.
4) سطح روابط خود با همسرتان را بالا ببريد. روابط عاطفي بهتر و عميقتري برقرار كنيد و از زندگي لذت ببريد.
5) درست است كه مشكلهاي اقتصادي وجود دارد، اما آن را براي خود خيلي بزرگ نكنيد. هميشه مبلغي از درآمد خانواده را فقط براي لذتبردن از زندگي كنار بگذاريد. ميتوانيد براي اين كار از هزينههاي ديگر بزنيد و حتي خريد وسايل كودك را محدود كنيد.
6) در مورد تولد و آينده فرزندتان با همسرتان صحبت كنيد و براي آن برنامهريزي داشته باشيد.
7) مطالعه كنيد و براي تولد فرزند آماده باشيد.
8) خود را درگير مسايل مادي نكنيد. تا جاي ممكن به روابط عاطفي و اجتماعي توجه كنيد و انرژي مثبت بگيري
غصه هایت را با «ق» بنویس
تا همچون قصه فراموش شوند...
