0

یک نوع غذای چینی

 
hojat20
hojat20
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : تیر 1388 
تعداد پست ها : 42154
محل سکونت : بوشهر

یک نوع غذای چینی
جمعه 21 آبان 1389  9:41 AM

یک نوع غذای چینی

یک نوع غذای چینی

مواد لازم:


۴۵۰ گرم فیله گوسفند


۲ قاشق سوپخوری آرد سفید


۳ قاشق سوپخوری روغن مایع


۱ عدد پیاز، درشت خرد شده


۱ حبه سیر، كوبیده


۱ عدد فلفل دلمه ای


۳۵۰ گرم هویج


۱ قاشق سوپخوری سركه


۱ قاشق سوپخوری شكر


۲ قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی


۲ قاشق چایخوری سویا سس


۱۲۰ میلی لیتر آب


نمك و فلفل به اندازه كافی


با استفاده از یك كارد تیز فیله را به صورت برش های نازك خرد كنید. به لایه های نازك گوشت بریده شده كمی نمك وفلفل بزنید و آنها را در آرد بگذارید تا لایه نازكی از آرد بر روی آنها بنشیند.روغن را در تابه ای داغ كنید و قطعات گوشت پوشیده از آرد را در آن سرخ كنید. گوشت را بر روی حرارت متوسط حدود پنج دقیقه سرخ كنید تا برشته و طلایی شود. سپس قطعات گوشت را از تابه خارج كرده، كنار بگذارید.پیاز و سیر را در تابه بریزید و آنها را به مدت سه دقیقه سرخ كنید. فلفل و هویج را به صورت خلال های باریك و نازك بریده به پیاز و سیر اضافه كنید و با حرارت زیاد به مدت ۶ تا ۸ دقیقه تفت دهید تا سبزی ها كمی نرم شوند. گوشت را به تابه برگردانید. سركه، شكر، رب گوجه فرنگی و سویا سس را در آب حل كرده به مخلوط گوشت اضافه كنید و آن را به جوش آورید. بگذارید مخلوط چند دقیقه با حرارت ملایم بجوشد تا مواد پخته و ترد شوند و آب آن به یك سوم كاهش یابد. غذا را بلافاصله سرو كنید.

آنروز .. تازه فهمیدم .. 

 در چه بلندایی آشیانه داشتم...  وقتی از چشمهایت افتادم...

تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها