سلامتی کودکان و نوجوانان (جامع)

گرمازدگي Heatstroke

نشانه ها:

- دماي 40 درجه 

- پوست داغ كه خشك و بدون تعريق است 

- خواب آلودگي 

- نبض تند 

- گيجي و كاهش سطح هوشياري 

گرمازدگي يا آفتاب زدگي (Sunstroke)، بخاطر قرارگرفتن در گرماي شديد است بطوري كه دستگاه تنظيم درجه حرارت بدن را مختل مي كند. غده هاي عرق نمي توانند كار كنند و بدن نيز قادر نيست با توليد عرق به خنك كردن خود بپردازد. پوست كودك شما بجاي عرق كردن، خشك مي ماند، تعداد نبض وي افزايش مي يابد و حالتي خواب آلود پيدا مي كند سپس گيج شده، اندكي بعد از آن بيهوش ميشود. اگر كودك شما به نور خورشيد و گرما عادت نكرده باشد براحتي دچار فرسودگي گرمايي و گرمازدگي ميشود.


آيا خطرناك است؟ 
گرمازدگي خيلي خطرناك است و مي تواند كشنده باشد و بايد هر چه زودتر مداوا شود در فاصله اي كه منتظر امداد پزشكي هستند اقدامات كمكهاي اوليه را در پيش بگيريد.


ابتدا چه كار بايد بكنيد؟ 
1- لباسهاي كودك را بطور كامل در آوريد و او را در اتاق خنك قرار دهيد.

2- نبض او را بررسي كنيد و دماي بدنش را از نظر تب اندازه گيري نمائيد. اگر دما به 40 درجه رسيده است بدون درنگ به دكتر مراجعه كنيد يا وي را به نزديكترين مركز اورژانس ببريد.

3- اگر دماي بدن كودكتان به اين مقدار نيست آنرا بتدريج با كمپرس اب ولرم پائين آوريد.

4- يك كيسه آب يخ را روي پيشاني كودك بگذاريد و به وي مايعات فراوان و خنك بنوشانيد.

5- دماي كودك خود را براي اطمينان از پايين آمدن آن بطور منظم اندازه گيري كنيد.


آيا مشورت با دكتر لازم است؟ 
اگر دماي بدن كودك به 40 درجه رسيده باشد فوراً وي را نزديكتر يا به نزديكترين مركز اورژانس ببريد.


دكتر چه اقدامي انجام خواهد داد؟ 
دكتر به خنك كردن بدن كودك ادامه مي دهد. داروهاي بخصوصي وجود دارند كه در موارد اورژانس مي توانند دماي بدن وي را كاهش دهند.


شما چه كمكي مي توانيد بكنيد؟
يك كرم ضد آفتاب بر روي پوست كودك خود قبل از قرار گرفتن در برابر آفتاب بماليد. همچنين برايش يك كلاه تهيه كنيد. هنگاميكه كودك در هواي بسيار گرم و آفتابي مشغول بازي است او را مواظبت كنيد. كودك بزرگتر احتمالاً در سايه پناه مي گيرد و استراحت مي كند اما يك كودك كم سن و سال تر اين روش را نمي داند و بايد از نزديك مواظب وي بود. بخصوص اگر به آب و هواي گرم عادت نكرده باشد.