تغذیه نوجوانان

۱) از منفی بودن خودداری کنید.
۲) سرزنش کردن نوجوانان، آنها را نسبت به رعایت دلسردتر می‌کند. مذاکره مثبت بهترین راه روبه‌رو شدن با مسئله چاقی است.
۳) از صحبت‌ کردن با دیگران دربارهٔ شکست یک نوجوان در کاهش وزن خودداری کنید.
۴) به نوجوانان غذاهای وسوسه‌کننده تعارف نکنید.
۵) به نوجوانان به عنوان محبت غذا ندهید.