پاسخ به:اموزش اشپزی
شنبه 4 شهریور 1391 9:39 AM
گوجه فرنگی 1 عدد
نان خشک آسیاب شده 6 قاشق غذاخوری
پنیر پارمیسان رنده شده 5 قاشق غذاخوری
پودر سیر یک چهارم قاشق غذاخوری
زیتون سیاه یک عدد
ماکارونی پخته شده 150 گرم
برگ ریحان مقداری
* دمای فر را روی 400 درجه فارنهایت تنظیم نمایید.
* گوجه را به دو قسمت مساوی برش بزنید. با قاشق، قسمت مرکزی آنها را خارج کنید.
* نان خشک آسیاب شده را با دو قاشق پنیر پارمیسان و پودر سیر مخلوط نمایید.
* سپس آنها را داخل گوجه فرنگیها بریزید و روی آنها را با پنیر بپوشانید.
* با یک چاقوی تیز کوچک، زیتون سیاه را به دو قسمت تقسیم نمایید و آنها را به عنوان دو عدد چشم روی سطح پنیر قرار دهید.
* سینی فر را با کاغذ روغنی بپوشانید و گوجه فرنگیهای شکم پر را روی آنها بچینید.
* گوجه فرنگیها را به مدت 8 الی 12 دقیقه داخل فر قرار دهید.
* با استفاده از ماکارونی پخته شده میتوانید برای صورتکها، مو بگذارید: مثلاً موهای بلند صاف یا مجعد و یا موهای کوتاه و فرفری را میتوانید با استفاده از انواع ماکارونیها تهیه نمایید!
* برگههای ریحان را نصف کنید و به شکل دهانی خندان، زیر چشمها در فاصله معینی قرار دهید.
خانم گوجه فرنگی آماده پذیرایی از فرزند دلبند شماست!
نوش جان!
به امید سلامت همه کودکان در سراسر دنیا
ترجمه: زهرا امیری
بخش تغذیه و آشپزی تبیان
منبع: parenting
به رنگ سبز
سبز باشیم
