0

اموزش اشپزی

 
hibgfuhuighfyo
hibgfuhuighfyo
کاربر طلایی2
تاریخ عضویت : تیر 1390 
تعداد پست ها : 5607
محل سکونت : سمنان

پاسخ به:اموزش اشپزی
جمعه 3 شهریور 1391  8:22 PM

 

خورش قیمه آلو

خورش قیمه آلو

مواد لازم:

گوشت بدون استخوان   500 گرم

لپه     150 گرم

روغن مایع    100 گرم

آلو خشک    200 گرم

پیاز     100 گرم

رب گوجه‌فرنگی   یک قاشق چایخوری

لیمو عمانی    سه عدد

زردچوبه و دارچین   از هر کدام یک قاشق چایخوری

نمک، فلفل و روغن  به میزان لازم

 

طرز تهیه:

پیاز را خرد کرده و سرخ می‌کنیم.

وقتی پیاز طلایی شد، گوشت را خرد کرده و داخل پیاز می‌ریزیم.

سپس رب‌ گوجه ‌فرنگی، زردچوبه، دارچین، نمک و فلفل را اضافه می‌کنیم.

آن‌گاه لپه را شسته و به بقیه مواد می‌افزاییم.

به اندازه سه لیوان آب در قابلمه می ریزیم تا خورش با شعله ملایم خوب بپزد.

پس از پختن، لیموعمانی را از پوست در آورده و در خورش می‌ریزیم.

سپس آلو را که از قبل با آب گرم خیس کرده بودیم، داخل خورش می ریزیم و به مدت 30 دقیقه با آلو می‌جوشانیم تا خورش جا بیفتد و آماده شود.

بخش تغذیه و سلامت تبیان


منبع : آشپزآنلاین – سمانه شیرآسب

به رنگ سبز

سبز باشیم

 

 

 

تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها