0

انواع غذاهای گوشتی

 
sajad2007
sajad2007
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : بهمن 1387 
تعداد پست ها : 9109
محل سکونت : رفسنجان

پاسخ به:انواع غذاهای گوشتی
شنبه 21 مرداد 1391  11:32 PM

 

 بیف كورند
برای دو نفر ـ زمان پخت ۷ دقیقه 
● مواد لازم: 
▪ سیب زمینی ۱۷۵ گرم
▪ روغن۲ قاشق غذاخوری 
▪ كلم پیچ۵۰ گرم
▪ گوشت نمك سود شده ۱۱۵ گرم
▪ ادویه به میزان لازم 
▪ سس كچاپ ۱ قاشق غذاخوری 
● طرز تهیه:
روغن را در ماهی تابه داغ كنید و سیب زمینی خرد شده را به مدت ۳ دقیقه سرخ كنید تا طلایی بشود. كلم پیچ را به صورت رشته ای و گوشت را به شكل قطعات مكعبی شكل خرد كنید. كلم و زردچوبه را به سیب زمینی در حال سرخ شدن بیفزایید و برای ۲ دقیقه حرارت بدهید. حالا گوشت ها را به مواداضافه كنید پس از ۲ دقیقه سس كچاپ را به مخلوط بیفزایید در صورت تمایل فقط گوشت ها را با سس كچاپ مخلوط كنید سپس صبر كنید تا خنك شود و آن را با برش های تخم مرغ آب پز سرو كنید.
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها