0

انواع پلو و چلو

 
sajad2007
sajad2007
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : بهمن 1387 
تعداد پست ها : 9109
محل سکونت : رفسنجان

پاسخ به:انواع پلو و چلو
پنج شنبه 19 مرداد 1391  4:07 PM

 پلو قهوه ای با سبزیجات

 

مواد لازم

سينه مرغ خرد شده 400 گرم
استاك مرغ سه و نيم پيمانه
برنج قهوه‌اي سه پيمانه
هويج نگيني خرد شده دو عدد
كلم بروكلي و گل كلم خرد شده هر كدام نصف پيمانه 
فلفل دلمه‌اي رنگي خرد شده يك عدد
ذرت شيرين 1/3 پيمانه
جعفري و گشنيز خرد شده سه قاشق غذاخوري
نمك، فلفل و روغن زيتون به ميزان لازم

 

طرز تهيه

سينه مرغ را خرد كرده و با كمي نمك و روغن تفت دهيد. هويج، فلفل دلمه‌اي، ذرت و سپس كلم بروكلي و گل كلم خرد شده را اضافه كنيد. در پايان سبزي‌ها را افزوده و برنج را شسته و به سبزي‌ها اضافه كرده و استاك مرغ را نيز بيفزاييد و بعد از اتمام آب برنج، آن را به مدت نيم ساعت دم كرده، سپس سرو كنيد.

تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها