* پرهیز از قرار گرفتن در برابر نور خورشید
* استفاده از ترکیبات گیاهی ضد آفتاب و روشن کننده پوست.
درمان خوراکی :
ریحان ، خیار ، آش های ترش ، آش آلو با عدس ، گوجه.
درمان گیاهی :
۱- له شده ی تمشک با آب لیمو به صورت ضماد موثر است.
2- مخلوط آب ترب را با رسکه و کندر به صورت ضماد استفاده کنید.
3- مصرف غذایی جوشانده ی چلتوک برنج به دلیل داشتن ویتامین ب موثر است.
4- مخلوط روغن زیتون و زرده ی تخم مرغ را روزانه سه بار به صورت بمالید.
5- ضماد نخود جهت کک و مک مفید است.
درمان با آبمیوه جات :
آب خربزه.
موارد پرهیز :
گوشت ، چربی ، کشش ، خرما ، پسته ف تخم مرغ ، تخمه ، آدامس.