مصرف روزانه غذاهای تکراری سلامت انسان را به خطر می اندازد

به گزارش سرویس علمی فناوری جام نیوز (07 may)، متخصصان تغذیه معتقدند مصرف غذاهای تکراری در وعده های صبحانه، نهار و شام ، سلامت انسان را به خطر می اندازد.

نتایج یک نظر سنجی نشان می دهد که بیشتر افراد روزانه برای وعده صبحانه، نان تست و غلات و برای نهار ساندویچ و برای شام غذاهایی همچون ماکارونی، چیپس و یا پیتزا می خورند.

68 درصد افرادی که در این نظر سنجی مورد مطالعه قرار گرفتند، اعلام کردند که آنها هر هفته یک سری غذاهای تکراری را از فروشگاه خریداری می کنند.

به گزارش ایرنا از زینیوز، هلن باند کارشناس تغذیه در این مورد گفت: مصرف روزانه یک نوع غذا نه تنها خسته کننده است بلکه می تواند به کمبود برخی مواد مغذی در بدن انسان ها منجر شود.

وی هشدار داد که این گونه رژیم های غذایی دستگاه گوارش و ایمنی بدن را به خطر می اندازد و نهایتا مشکلات طولانی مدت برای سلامت انسان ها به بار می آورد.