مواد لازم پاستا :
- پاستا لولهاي: 500 گرم
- پنير پارمزان: 40 گرم
- مغز بادام آبپز: 100 گرم
- سير: 2 حبه
- فلفل چيلي: يك يا 2 عدد
- ريحان پاك شده: 2 دسته
- فيله ماهي: 4 عدد
- گوجهفرنگي: 450 گرم
- نمك و فلفل: به مقدار لازم
مواد لازم سالاد
- اسفناج از قبل شسته شده پنير پارمزان: 40 گرم
- ليموي تازه: نصف يك عدد
- نمك و روغن زيتون: به مقدار لازم
مواد لازم ترافیل
- پرتقال: 3 عدد
- كيك اسفنجي: 100 گرم
- ليمو: يك عدد
- وانيل يا شكر: يك قاشق چايخوري
- تمشك يا هر ميوه فصل: يك سبد
- شير: 100 ميليليتر
- خاك قند: 2 قاشق غذاخوري
- شكلات تلخ: 100 گرم
مواد اوليه و وسايل آشپزي خود را آماده كنيد. كتري را آب كرده و بجوشانيد. گاز را در حرارت 180 درجه سانتيگراد/ 350 درجه فارنهايت گرم كنيد، سپس 4 ليوان بزرگ آبگرم را درون قابلمه بريزيد و آن را روي حرارت ملايم قرار دهيد.
قالب كيكپزي را روي حرارت زياد قرار دهيد. چاقوهاي مورد استفاده براي اين غذا را آماده كنيد.
اسفناجها را ريز كرده و درون ظرف بريزيد. يك عدد ليمو را نصف كرده و آب آن را به اسفناجها اضافه كنيد. مقداري نمك و روغن زيتون درون ظرف بريزيد و در آخر پنير پارمزان را با كارد برش داده و روي آن بريزيد.
ابتدا قابلمه را با آب پر كرده و روي گاز قرار دهيد. حرارت را كمي زياد كنيد تا آب به جوش بيايد. مقدار كمي نمك را درون آب بريزيد و پاستاي لولهاي را به آب جوش اضافه كنيد و بگذاريد تا خوب نرم شود. پاستا پس از 5 دقيقه آماده آبكشكردن است. پاستاي آبكششده را كنار بگذاريد تا خشك شود. ماهيتابه را روي گاز قرار داده و كمي روغن زيتون را در ماهيتابه بريزيد و فيلههاي ماهي را به روغن زيتون اضافه كنيد. سير را درون آن رنده كنيد و مقداري نمك و فلفل به آن اضافه كنيد. فلفل چيلي را خرد كرده همراه با مغز بادام درون آن بريزيد. گوجهفرنگي را شسته و رنده كنيد. تمام مواد را با هم مخلوط كنيد و زير ماهيتابه را خاموش كنيد. مواد پاستا آماده است. پاستاي آبكششده را درون ظرف ريخته و مواد را لابهلاي آن اضافه كنيد. پاستا آماده سرو كردن است. پنير پارمزان را روي آن ريخته و با برگهاي تازه ريحان آن را تزئين كنيد.
آب 3 عدد پرتقال را بگيريد و در درون ظرف گودي بريزيد. كل ظرف را با لايه خمير اسفنجي بپوشانيد. خاك قند را به طور جداگانه درون كاسه همراه با شير ريخته و هم بزنيد درآخر پوست ليمو را رنده كرده و آب نصف ليمو را بگيريد وانيل را به آن اضافه كنيد و با همزن آن را به خوبي هم بزنيد. اين مخلوط را روي كل آن پخش كنيد و بعد، روي آن تمشك بريزيد و با خردههاي ريز شكلات سياه سراسر ترايفل خود را بپوشانيد و بعد آن را داخل يخچال قرار دهيد. بعد از صرف شام وقت آن رسيده تا دسر را از يخچال دربياوريد. مقداري شكر را روي آن الك كرده و بعد دسر آماده است.