0

دستور پخت غذا

 
abdo_61
abdo_61
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مهر 1388 
تعداد پست ها : 37203
محل سکونت : ایران زمین

پاسخ به:دستور پخت غذا
چهارشنبه 31 خرداد 1391  3:59 PM

 

ماهی قزل‌آلای كیوكی با سس كاردیف

 
 
 
حتما این غذا را امتحان كنید. این یكی از غذاهای سریع و اصیل انگلیسی است كه شكل و طعم متفاوت از ماهی‌های دیگر دارد و بسیار خوشمزه است. این ماهی در كنار سبزی‌ها یا سالاد و حتی سیب‌زمینی پخته شده بسیار شكیل‌تر می‌شود.
 
 
 



مواد لازم  برای 4 نفر
  • ماهی قزل‌آلا: 2عدد (بدون پوست)
  •   سس خردل: 2 قاشق چای‌خوری
  •  جو: یك مشت
  •  لیمو: یك عدد
ادویه‌ها
  •   روغن زیتون
  •   نمك
  •   فلفل سیاه
روش تهیه :
سینی فر را داغ كنید. روغن زیتون را داخل آن ریخته و بگذارید تا داغ شود. بعد ماهی‌ها را در یك سینی بخوابانید و نمك و فلفل به آن بزنید. در مرحله بعد سس خردل را روی آن بمالید و دانه‌های جو را روی سس بریزید تا كاملا به ماهی‌ها بچسبد. 

سینی فر را در قسمت گریل قرار داده و ماهی‌ها را درون آن بخوابانید و بگذارید تا به مدت 10دقیقه كاملا پخته و طلایی و مانند چیپس ترد و خوشمزه شود. 
 

برای سرو :
ماهی‌ها را در ظروف جداگانه همراه با سبزی یا سیب‌زمینی آب‌پز در یك لیمو برش زده سرو كنید.

 

مدیر سابق تالار آموزش خانواده

abdollah_esrafili@yahoo.com

 

  شاد، پیروز و موفق باشید.

تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها