بانک مقالات رشته تربیت بدنی

پژوهش حاضر اثر سه روش بيش تمريني را بر سيستم ايمني (لکوسيتها و زير رده هاي آن مانند لنفوسيتها، مونوسيتها، نوتروفيلها) شناگران زن مورد مطالعه قرار مي دهد.
شناگران زن باشگاهي که بيش از يکسال به طور مرتب مشغول تمرين شنا بودند جامعه آماري اين تحقيق را تشکيل مي دهد. چهل آزمودني از اين جامعه به طور تصادفي انتخاب شدند و در چهار گروه که شامل يک گروه کنترل و سه گروه تجربي بودند، با تعداد 10 نفر در هر گروه قرار گرفتند. پيش از شروع تمرينات نمونه خوني براي بررسي گلبولهاي سفيد و زير رده هاي آن جمع آوري گرديد. پس از آن آزمودنيها به مدت شش هفته در چهار گروه متفاوت با چهار برنامه تمريني متفاوت که از نظر حجم تمرين و تعداد روزها در هفته تفاوت داشت به تمرين پرداختند. در پايان شش هفته تمرين، مجددا نمونه هاي خوني جهت برررسي ميزان گلبولهاي سفيد و زير رده هاي آن جمع آوري گرديد.
از آمار توصيفي براي توصيف شاخص هاي آمار توصيفي (ميانگين، ميانه، نما، دامنه، حداکثر و حداقل) استفاده گرديد و از آزمون تحليل واريانس (ANOVA) براي مقايسه ميانگين ها در چهار گروه استفاده گرديد. براي مقايسه اختلاف ميانگين هاي پيش آزمون t وابسته استفاده گرديد. نتايج اين تحقيق نشان داد که گروه تجربي، که بيشترين حجم تمرين و کمترين زمان دوره بازيافت را داشتند، بيشترين کاهش معني دار (p ٪5) در گلبولهاي سفيد آنان مشاهده گرديد. اين امر همچنين با تحقيقات گذشته که ثابت نموده حجم ها و شدت هاي زياد تمرين در ورزشکاران قهرمان، سيستم ايمني را تحت تاثير قرار داده و باعث کاهش گلبولهاي سفيد مي شود مطابقت دارد.