پاسخ به:بانک مقالات رشته تربیت بدنی
جمعه 8 اردیبهشت 1391 4:25 PM
| 9 : حرکت بهار 1380; -(پياپي 7):111-117. |
| مقايسه تاثير تمرين ذهني و روش آموزش سنتي بر مهارت پرتاپ آزاد بستكتبال دانشجويان پسر دانشگاه آزاد اسلامي بروجرد |
| فروغي پور حميد,بهپور ناصر |
| از بين تعداد 500 نفر دانشجوي پسر دانشگاه آزاد اسلامي بروجرد كه در نيمسال دوم 1378-1379 درس تربيت بدني عمومي را اخذ كرده بودند، تعداد 60 نفر به طور تصادفي ساده انتخاب و مجددا به صورت تصادفي ساده به سه گروه 20 نفري تقسيم شدند. هر سه گروه در ابتداي كار در پيش آزمون رشكت كردند. سپس مقرر شد گروه اول هيچ گونه فعاليت خاصي انجام ندهد و گروه دوم به مدت 18 جلسه، هفته اي سه جلسه و هر جلسه به مدت 15 دقيقه مهارت پرتاب آزاد بسكتبال را عملا تمرين كند و گروه سوم به مدت 18 جلسه، هر هفته سه جلسه و در هر جلسه ابتدا 7.5 دقيقه به صورت تصويرپردازي ذهني در محيطي آزام و نيمه تاريك پرتاب آزاد بسكتبال را در خيال تمرين كنند و سپس 7.5 دقيقه ديگر عملا به تمرين مهارت پرتاب آزاد بسكتبال بپردازند. در مورد تمرين ذهني از روش "هيك من" (براي تصويرپردازي ذهني) و به منظور امتيازدهي مهارت پرتاب آزاد بسكتبال، از تست استاندارد شده ايفرد استفاده شد. پس از پايان مرحله اجرايي از هر سه گروه پس آزمون به عمل آمد. براي تجزيه و تحليل آماري از آزمون معني دار بودن تفاوت بين دو گروه همبسته و تحليل واريانس يك طرفه و آزمون توكي استفاده شد. نتايج تحقيق نشان داد هرچند كه گروه تمرين جسماني به نسبت گروه غيرفعال پيشرفت كرده بود، اما گروه سوم كه مهارت را هم به صورت ذهني و هم به صورت جسماني تمرين كرده بودند، به طور معني داري حتي نسبت به گروه تمرين جسماني پيشرفت حاصل كرده بود. |
| كليد واژه: تمرين ذهني، بسكتبال، دانشجو، تمرين و پرتاب آزاد. |
 |
|
نسخه قابل چاپ |
