بانک مقالات رشته تربیت بدنی

پاسخ به:بانک مقالات رشته تربیت بدنی
جمعه 8 اردیبهشت 1391  4:24 PM

4 : حرکت بهار 1380; -(پياپي 7):51-66.

بررسي تاثير بي تمريني بر عملكرد و تركيب بدن وزنه برداران نخبه تيم ملي

كردي محمدرضا,سياه كوهيان معرفت

هدف از اجراي اين پژوهش، بررسي تاثير دو هفته بي تمريني بر عملكرد، ويژگي هاي آنتروپومتريك و تركيب بدن وزنه برداران است. تعداد 12 نفر از وزنه برداران نخبه تيم ملي پيش و پس از دو هفته بي تمريني مورد ارزيابي قرار گرفتند. در اين خصوص مشخصات مربوط به عملكرد، وزن كل بدن Fat %، LBM، محيط دور كمر، دور باسن و دور شانه بلافاصله پيش و پس از دو هفته بي تمريني اندازه گيري شد. نتايج به دست آمده بيانگر آن بود كه ميانگين + انحراف معيار ركورد وزنه برداران به طور معني داري كاهش داشته است (يك ضرب: 38.89 ± 201 در برابر 38.1 ± 189.58، دو ضرب: 45.39 ± 226.67 در برابر 38.67 ± 215، پا از پشت 30± 171.88 در برابر 29.34 ± 162، پا از جلو: 26.37± 150 در برابر 24.64 ± 141.45 دو ضرب سرپا: 25.94 ± 139.17 در برابر 22.44 ± 130 و يك ضرب سرپا: 23.63 ± 122.71 در برابر 22.7 ± 116.04) (P<0.001). LBM و Fat % به ترتيب كاهش و افزايش اندكي نشان دادند (LBM: 18.75± 78.73 در برابر 17.94 ± 78.04؛ Fat%: 4.61 ± 8.17 در برابر 5.2 ± 9.09). مقادير مربوط به محيط دور شانه و دور باسن كاهش داشت (دور شانه: 11.84 ± 124.28 در برابر 37.24 ± 113؛ دور باسن: 11.37 ± 103.58 در برابر 10.80 ± 102.7)، در حالي كه مقادير مربوط به دور شكم افزايش نشان مي دهد (9.58 ± 110.08 در برابر 8.81 ± 114.92).

كليد واژه:

نسخه قابل چاپ