پاسخ به:بانک مقالات رشته تربیت بدنی
جمعه 8 اردیبهشت 1391 3:50 PM
| 5 : حرکت زمستان 1381; -(پياپي 14):69-92. |
| اثر تمرينات هوازي بر سايز LDL و آپوپروتئين هاي پلاسمايي در مردان ميانسال |
| جوادي ابراهيم*,سياه كوهيان معرفت,قراخانلو رضا,ناظم فرزاد |
| * دانشگاه علوم پزشكي دانشگاه تهران |
|
پيشرفت هاي جوامع صنعتي، موجب افزايش خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي - عروقي شده است. تحقيق حاضر با هدف بررسي تاثير تمرينات هوازي بر سايز ليپوپروتيين با چگالي پايين (LDL)، آپوپروتيينA1 و B به عنوان مهمترين عوامل بر بيماري هاي قلبي - عروقي مردان بزرگسال انجام گرفت. 23 نفر از كاركنان غيرفعال دانشگاه تربيت مدرس به عنوان آزمودني انتخاب و به صورت تصادفي در يكي از دو گروه تجربي يا گواه قرار گرفتند. آزمودني هاي گروه تجربي به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه و در هر جلسه حداقل به مدت 30 دقيقه فعاليتي با 60 تا 70 درصد ضربان قلب ذخيره بيشينه انجام مي دادند. يافته هاي تحقيق حاضر نشان داد كه اندازه LDL در گروه تجربي افزايش معني داري داشت (P?0.001)، اما در گروه گواه بدون تغيير باقي ماند (P=0.861). ميزان ApoA-1 آزمودني هاي دو گروه در طول 8 هفته تغيير معني داري نشان نداد. در ميزان ApoB دو گروه نيز تغيير معني داري مشاهده نشد. مي توان گفت تغييرات عوامل خطرزاي قلبي - عروقي به ويژه سايز LDL خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي - عروقي آزمودني هاي گروه تجربي را كاهش مي دهد.بر همين اساس، برنامه هاي فعاليت بدني با ويژگي تمرينات مورد استفاده در تحقيق حاضر، مي تواند با هدف پيشگيري از بروز بيماري قلبي - عروقي در بين افراد ميانسال به كار گرفته شود. |
| كليد واژه: |
 |
|
نسخه قابل چاپ |
