بانک مقالات رشته تربیت بدنی

هدف از اين تحقيق، ارزيابي ميزان تغييرات آمادگي جسماني کودکان و پسران جوان شرکت کننده در کلاس هاي ويژه فوتبال است. براي اين منظور از ميان دانش آموزاني که در فصل تابستان در دانشکده تربيت بدني دانشگاه تهران در کلاس فوتبال ثبت نام کرده بودند، افراد 11-7 سال انتخاب شدند. افراد مذکور، 3 روز در هفته براي مدت 3 هفته در کلاس هاي تمريني منتخب فوتبال شرکت کردند. تمرينات منتخب اعمال شده در اين تحقيق شامل گرم کردن بدن، تمرينات کششي، نرمش، تکنيک، تاکتيک و بازي بين گروهي بود. آزمون هاي مورد استفاده براي ارزيابي اجزاي آمادگي جسماني مشتمل بر آزمون رفت و برگشت، آزمون پرش طول جفتي، آزمون آويزان شدن از بارفيکس، آزمون دو سرعت، آزمون انعطاف پذيري و آزمون دو استقامت بود. نتايج به دست آمده حاکي از آن است که تمرينات منتخب فوتبال تاثير معني داري روي چابکي، استقامت عضلات شکم و انعطاف پذيري آزمودني ها در اين گروه سني دارد. روش هاي آماري در اين پژوهش عبارت اند از: آمار توصيفي و آمار استنباطي، که به ترتيب با هدف محاسبه ميانگين ها و رسم نمودارها و تفاوت بين اجزاي آمادگي جسماني آزمودني ها هفته هاي تمرين است.

 نسخه قابل چاپ