پاسخ به:بانک مقالات رشته تربیت بدنی
جمعه 8 اردیبهشت 1391 12:59 PM
| 3 : حرکت زمستان 1386; -(پياپي 34):47-58. |
| تاثير تمرين هاي هوازي بر شاخص هاي التهابي خطر بيماري هاي قلبي عروقي در مردان چاق |
| حامدي نيا محمدرضا*,حقيقي اميرحسين,رواسي علي اصغر |
| * دانشگاه تربيت معلم سبزوار |
|
هدف تحقيق حاضر، بررسي تاثير تمرين هاي هوازي بر شاخص هاي التهابي خطر بيماري قلبي عروقي در مردان چاق است. به همين منظور 24 نفر (16 مرد چاق و 8 مرد لاغر) با دامنه سني 48 – 35 سال به صورت داوطلبانه انتخاب شدند. مردان چاق به صورت تصادفي در دو گروه تمرين هوازي و گروه كنترل قرار گرفتند. گروه سوم هم مردان لاغر بودند. از همه آزمودني ها در حالت ناشتايي خونگيري (5 سي سي) به عمل آمد. گروه آزمايش 13 هفته هر هفته 3 جلسه تمرين هاي هوازي داشتند. برنامه تمرين هاي هوازي شامل دويدن در سالن با شدت 85 – 75 درصد حداكثر ضربان قلب بود. نتايج نشان داد تمرين هاي هوازي سبب كاهش معني دار WBC و CRP در مردان چاق مي شود (a=0.05). همچنين مشخص شد در حالت پايه غلظت هاي سرمي WBC و CRP در مردان چاق به طور معني داري بيشتر از مردان لاغر است. مي توان گفت انجام تمرين هاي هوازي سبب كاهش شاخص هاي التهابي و احتمالا كاهش خطر حوادث قلبي عروقي بعدي در مردان چاق مي شود. |
| كليد واژه: |
 |
|
نسخه قابل چاپ |
