بانک مقالات رشته تربیت بدنی

پژوهش حاضر با هدف بررسي تاثير استنشاق اسانس نعناع بر زمان دويدن، ضربان قلب بيشينه، VO₂max و VO₂ )ميلي ليتر در دقيقه(، تهويه دقيقه اي و نسبت تبادل تنفسي اجرا شد. بدين منظور 36 فوتباليست زن نخبه به عنوان آزمودني انتخاب و به صورت تصادفي به سه گروه کنترل، استنشاق اسانس نعناع استنشاق ترکيب اسانس نعناع و الکل سفيد تقسيم شدند. به منظور اطمينان از همگن بودن گروه ها BMI آزمودني ها مشخص گرديد. آزمون تحليل واريانس يکطرفه تفاوت معناداري را در ميانگين MB گروه ها نشان نداد (p<0.05). آزمودني هاي گروه هاي سه گانه مطابق دستورالعمل بروس تا سرحد واماندگي روي نوار گردان دويدند. ضربان قلب، زمان دويدند، VO₂max و VO₂، تهويه دقيقه اي و نسبت تبادل تنفسي توسط دستگاه Gas Analyzer اندازه گيري شد. تجزيه و تحليل آماري با روش تحليل يک طرفه واريانس براي گروه هاي مستقل انجام شد (p<0.05). نتايج نشان داد استنشاق ترکيبات معطر بر زمان دويدن، ضربان قلب بيشينه، VO₂max و VO₂، تهويه دقيقه اي و نسبت تبادل تنفسي تاثير معناداري ندارد. همچنين تفاوت معني داري بين گروه ها مشاهده نشد، که احتمالا به دليل شدت و مدت زمان تمرين بود. لذا پيشنهاد مي شود تاثير استنشاق اسانس نعناع بر تمرين با مدت زمان طولاني تر و شدت پايين تر بررسي شود.

 نسخه قابل چاپ