بانک مقالات رشته تربیت بدنی

هدف از تحقيق حاضر، بررسي رابطه بين توان هوازي که يکي از مهمترين عوامل آمادگي جسماني است و ترکيب و بعضي ابعاد منتخب بدن در دانش آموزان دختر غير ورزشکار 18-17 ساله شهر تهران است. بدين منظور 80 نفر از داشن آموزان دختر غير ورزشکار که در دامنه سني 18-17 ساله قرار داشتند، از 20 منطقه آموزش و پرورش تهران به صورت تصادفي خوشه اي تعيين و سپس آزمون هاي لازم از آنان به عمل آمد.
متغيرهاي مستقل اين تحقيق شامل ترکيب بدن (وزن چربي - وزن بدون چربي - درصد چربي) ابعاد بدن (وزن – قد - BMI – سطح بدن) و متغير وابسته توان هوازي VO₂max بود که به ترتيب با کاليپر، لايه هاي زير پوستي آزمودني ها تعيين شد سپس با تعيين قد و وزن ساير ابعاد آزمودنيها محاسبه و توان هوازي نيز با روش هاي ميداني و پله استراند اندازه گيري و در نهايت اطلاعات به دست آمده مربوط به هر آزمودني ثبت شد.
نتايج حاصل از اين تحقيق به شرح زير است:
? - بين درصد چربي و توان هوازي آزمودني ها همبستگي معکوس معني داري مشاهده شد (P?0.01).
? - بين وزن چربي و توان هوازي آزمودني ها همبستگي معکوس معني داري مشاهده شد (P?0.01).
? - بين وزن بدون چربي و توان هوازي آزمودني ها همبستگي معني داري مشاهده نشد.
? - بين وزن و توان هوازي آزمودني ها همبستگي معکوس معني دار مشاهده شد. .(P?0.01)
? - بين قد و توان هوازي آزمودني ها همبستگي معني داري مشاهده نشد.
? - بين BMI و توان هوازي آزمودني ها همبستگي معکوس معني داري مشاهده شد  .(P?0.01)
? - بين سطح بدن و توان هوازي آزمودني ها همبستگي معکوس معني داري مشاهده شد  .(P?0.01)
بنابراين نتيجه ميگيريم هر چند در تحقيق حاضر بين قد و وزن بدون چربي با توان هوازي رابطه اي به دست نيامده است، اما ارتباط معکوس بين توان هوازي با چهار مورد از متغيرها (درصد چربي بدن، وزن بدن، وزن چربي بدن و BMI) اهميت زيادي دارد و تاييدي بر ضرورت اجراي همزمان تمرين هاي استقامت قلبي - تنفسي به همراه برنامه هاي کنترل وزن به منظور بهبود توان هوازي دارد.

 نسخه قابل چاپ