0

نکاتی در مورد ورزش

 
abdo_61
abdo_61
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مهر 1388 
تعداد پست ها : 37203
محل سکونت : ایران زمین

پاسخ به:نکاتی در مورد ورزش
سه شنبه 29 فروردین 1391  12:01 PM

 

راهنمای خرید دوچرخه ثابت
 

 

قبل از خريد دوچرخه ثابت به چه نكاتي بايد توجه كنيم ؟

* نكاتي كاربردي كه اكثر افراد قبل از خريد دوچرخه ثابت نمي دانند.

 

 

 

1) سيستم دوچرخه ثابت : سيستم تمامي دوچرخه ثابت هاي باني اسپرت از نوع مگنتيك بوده كه نسبت به مدل هاي قديمي، راحتي بيشتر و كيفيت بالاتري را دارا مي باشند.

2) درجات تنظيم سرعت : هنگام استفاده از دوچرخه ثابت شما مي توانيد ميزان سختي ركاب زدن را تعيين نماييد ( امكاني شبيه به دنده سبك و سنگين در دوچرخه هاي ورزشي ). اين ويژگي در برخي از دوچرخه ثابت ها به طور دستي و در برخي ديگر از طريق نمايشگر دوچرخه، قابل تغيير است. در برخي از مدل ها كه داراي برنامه ورزشي از پيش تعيين شده مي باشد، ميزان مقاومت حين ركاب زدن به طور خودكار تغيير مي كند.

3)برنامه ورزشي خودكار: برخي از دوچرخه ثابت هاي پيشرفته داراي برنامه ورزشي از پيش تعيين شده است، به اين معني كه ميزان كالري مصرفي در هر دوره، ضربان قلب هماهنگ و ميزان سختي ركاب زدن را به طور خودكار كنترل مي نمايد.

4) امكانات نمايشگرهاي: مانند تمامي دستگاه هاي ورزشي ديگر، يكي از پارامترهاي تعيين كننده قيمت، امكانات و پيشرفته بودن نمايشگر دوچرخه ثابت مي باشد. نمايشگر هاي مختلف از نمايش سرعت، ضربان قلب، كالري مصرفي و مسافت تا قابليت برنامه ريزي ورزشي، نمايش بازي ، نمايش شما به صورت انيميشن و .... مي باشد.

 


 

 

مدیر سابق تالار آموزش خانواده

abdollah_esrafili@yahoo.com

 

  شاد، پیروز و موفق باشید.

تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها