0

پاستای ميگو با كاري

 
abdo_61
abdo_61
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مهر 1388 
تعداد پست ها : 37203
محل سکونت : ایران زمین

پاستای ميگو با كاري
سه شنبه 8 فروردین 1391  10:42 AM

 مواد لازم:

  • ميگوي ريز پلويي: 500 گرم  
  • پاستا يا اسپاگتي: يك بسته   
  • پودركاري: يك قاشق غذاخوري   
  • نخودفرنگي پخته شده: يك ليوان  
  • ذرت پخته شده: يك ليوان  
  • روغن زيتون: به ميزان لازم  
  • پياز متوسط: يك عدد  
  • فلفل دلمه‌اي متوسط سبز: يك عدد   
  • پنير فيلا فيلا،‌ كاهو و ليموترش براي كنار بشقاب: به ميزان دلخواه   
  • زردچوبه: 2قاشق چاي‌خوري

 



روش تهيه :

ابتدا پياز و فلفل دلمه‌اي را به شكل نگيني خرد كرده با روغن زيتون داخل تابه مي‌ريزيم و تفت می دهیم. زردچوبه و ميگوها را نيز به مواد اضافه كرده و همه را با هم خوب سرخ مي‌كنيم و به آن به ميزان دلخواه نمك و فلفل اضافه مي‌كنيم. وقتي ميگوها سرخ و پخته شدند ،نخودفرنگي و ذرت را به آن اضافه كرده در حد گرم شدن مخلوط مي‌كنيم و مواد را از روي حرارت برمي‌داريم. كنار بشقاب مقداري پاستا كه آن را پخته و آن را به روغن زيتون آغشته كرده‌ايم ،­­­­پنير فيلا فيلا، كاهو و ليموترش قرار مي‌دهيم و از خوراك ميگو به ميزان كافي كنار پاستا مي‌گذاريم و آن را سرو مي‌كنيم. 

 

مدیر سابق تالار آموزش خانواده

abdollah_esrafili@yahoo.com

 

  شاد، پیروز و موفق باشید.

تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها