0

اخبار اصفهان

 
salmanjavan
salmanjavan
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : بهمن 1390 
تعداد پست ها : 11418
محل سکونت : اصفهان

عضو هیات علمی دانشگاه آزاد خوراسگان: ورزش كردن بایستی هدفمند باشد
یک شنبه 30 بهمن 1390  2:05 AM

عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد خوراسگان گفت: ورزش كردن بایستی هدفمند باشد چرا كه ورزش بدون برنامه ریزی هیچ ارزش و اهمیتی ندارد.


به گزارش روز شنبه ایرنا، 'فرزانه تقیان' در همایش علمی ورزشی ویژه داوطلبین سلامت كاشان، انجام فعالیت بدنی برای زنان را بسیار ضروری تر از مردان دانست و اظهار داشت: وجود بافت های چربی و ابتلا به بیماری هایی مانند پوكی استخوان در زنان بیشتر از مردان است.

وی، درصد چربی متعادل بدن در زنان را بین20 تا 25 درصد ذكر كرد و افزود: چربی بالاتر از 30 درصد در بدن، چاقی است.

وی، اعتقاد به ورزش و پایبندی به این اعتقاد را مشوق افراد در اقدام به فعالیت بدنی دانست.

رییس اداره ورزش و جوانان كاشان نیز در این همایش، هزینه های ورزشی و درمانی را دو متغیر یك معادله بیان كرد و اظهار داشت: اگر در میزان هزینه های ورزشی سبد كالای خانوار صرفه جویی شود، به ناچار هزینه های درمانی و بهداشتی جامعه افزایش خواهد یافت.

'حسین حیدریان'، با اشاره به اینكه كاهش امید به زندگی منجر به عدم توسعه یافتگی می شود، تاكید كرد: با تامین سلامت و بهداشت و فراهم كردن نشاط و شادابی در افراد، می توان امید به زندگی و میزان تولید و بهره وری را در یك كشور بالا برد.

وی، پیر شدن را امری طبیعی دانست و تصریح كرد:‌ پیر شدن همراه با حفظ سلامت بدن اهمیت دارد.

حیدریان، با اشاره به اینكه زنان نیمی از جمعیت كشور هستند و نیمه دیگر جمعیت نیز از زنان متولد می شوند، خاطرنشان كرد: به همین منظور، توجه به سلامت زنان امری بسیار ضروری است.

مشاور امور بانوان فرمانداری كاشان نیز در این همایش، با اشاره به فرمایشات رهبر معظم انقلاب اظهار داشت: ورزش علاوه بر تفریح، یك نیاز اساسی بوده و لازم است تا خیرین را به سرمایه گذاری در این زمینه ترغیب كرد.

'لیلا وطنخواه'، با اشاره به تاثیر ورزش در كاهش ناهنجاری های اخلاقی، بزهكاری ها و آسیب های اجتماعی، افزود: ورزش همگانی یكی از مصادیق امر به معروف و نهی از منكر است.

تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها